Welkom
Welkom op de website van Elsemarieke Koppe. Hier kunt u zoveel mogelijk informatie vinden over mijn psychologiepraktijk in Voorburg.

Aandacht richten op jezelf
In mijn praktijk staat de mens centraal – in zijn geheel: lichaam, ziel en geest. Psychische klachten raken meer dan alleen onze gedachten. Ze beïnvloeden ons lichaam, ons gevoel, ons functioneren en onze relaties.

Werkwijze
De praktijk biedt eerstelijnszorg (basis-GGZ): generalistische, kortdurende en toegankelijke psychologische hulp. Samen stellen we een traject op maat samen, afgestemd op uw hulpvraag en persoonlijke doelen. Ik werk met een breed palet aan methoden, waaronder: Cognitieve gedragstherapie (CGT) · ACT · EMDR · Mindfulness · Focusing · IBSR · Schematherapie

LICHAAM · ZIEL · GEEST

Ik werk vanuit een integrale visie, met aandacht voor alle lagen van het mens-zijn:

Lichaam – bewustwording van spanning, ademhaling, ontspanning, biofeedback

Ziel – gevoelens, verlangens, persoonlijke waarden en zingeving, spiritualiteit

Geest/Mind – gedachten, overtuigingen en herinneringen

De lichaamsgerichte methode Focusing neemt hierin een bijzondere plek in.

Ze helpt u luisteren naar het intuïtieve weten van het lichaam – het stille innerlijke kompas dat richting geeft aan herstel en groei.